Trevor Reznik, một thợ sửa chữa máy được biết đến với cơ thể gầy gò và mặt trắng bệch do chứng mất ngủ kéo dài suốt một năm qua. Anh đối mặt với những hiện tượng kỳ lạ xảy ra tại xưởng công việc và trong căn nhà đơn sơ của mình, bị ám ảnh bởi một đồng nghiệp mà dường như không ai nhìn thấy. Một kẻ bí ẩn luôn để lại những lời nhắn đầy bí ẩn trên tờ ghi chú dính trên cửa tủ lạnh trong phòng ngủ của anh, khiến Trevor dần bị cuốn vào trò chơi nguy hiểm giữa tâm trí mệt mỏi và thực tế khó đoán được.